PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Овощи и зелень
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Каперсы маринованные



Каперсы маринованные, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 24 ккалБелки 2.4 гЖиры 0.9 гУглеводы 1.7 г



Каперсы считаются деликатесом и используются в качестве приправы в итальянской кухне. Это незрелые бутоны дикорастущего растения каперсник. Оно не любит морозы и растёт в Южной Европе только при плюсовой температуре. Специально выращивать каперсники сложно, они предпочитают укрытые от ветра места – вдоль стен и изгородей.

Содержание витаминов и микроэлементов



Каперсы содержат витамины C, E, К, ниацин, рибофлавин, минералы железо, калий, натрий, медь и клетчатку. Бутоны богаты флавоноидами, в основном рутином и кверцетином.

Полезные свойства



Ещё в Древней Греции каперсы использовались для лечения ревматических болей. Бутоны принимают перед едой для улучшения аппетита, также каперсы снимают боль в желудке, избавляют от метеоризма. Химические вещества в составе пряных бутонов контролируют уровень сахара в крови. Каперсы в рационе больных диабетом способны заменить лекарства.

Каперсы отличаются очень высоким содержанием кверцетина. Этот флавонол обладает антиоксидантным, спазмолитическим, противовоспалительным и противоотёчным действием.



Каперсы используют для лечения кожных заболеваний – покраснений, раздражений кожи и прыщей. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов бутоны добавляют в омолаживающую косметику для кожи. Каперсы эффективно борются с сухостью кожи. Также они способствуют росту волос и используются в средствах по уходу за волосами.

Каперсы содержат много натрия, поэтому их избыточное потребление может привести к задержке жидкости в организме и отёкам. Признак переедания – сильная жажда. Не рекомендуется есть каперсы людям, страдающим от высокого давления, больным остеопорозом и беременным.

Применение



Чем меньше каперсы, тем дороже они стоят. В средиземноморской кухне это одна из самых популярных приправ. Они придают особенной остро-пряный вкус любому блюду. В сыром виде каперсы не едят, только в маринованном. Бутоны собирают в утренние время, затем промывают и оставляют вянуть на солнце в течение нескольких часов. Потом каперсы кладут в банки и покрывают солью, уксусом, рассолом или оливковым маслом.

Каперсы кладут в соусы, добавляют к любому блюду непосредственно перед подачей. Тепловой обработке не подвергают, иначе они потеряют свои вкусовые качества. В горячие блюда их кладут перед едой. В Италии каперсы – один из главных компонентов для пиццы.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Лук-шалот
От остальных видов лука лук-шалот отличается длинными продолговатыми луковицами. Они меньше по размеру и по структуре похоже на чеснок – одна головка лука содержит несколько долек . Лук-шалот имеет более нежный пряный вкус по сравнению с обычным луком и чесноком. Он очень популярен в кулинарии и имеет много разновидностей от золотисто-коричневого до розово-красного цветов. Вероятно, родина лука-шалота находится в Юго-Восточной Азии, откуда он попал в Индию, а затем и в Европу.
Соя
Соя относится к бобовым растениям и похожа на фасоль – круглые съедобные семена в стручках зелёного цвета. Цвет стручков также может быть жёлтым, коричневым или чёрным. Родина этого растения – Китай, где соевые бобы выращиваются более 13 тысяч лет. В древнем Китае эта сельскохозяйственная культура имела жизненно важное значение, а её питательная ценность сравнивалась с мясными и молочными продуктами. В Европе соя стала известна только в ХХ в., и с тех получила самое широкое распространение.
Лагенария
Лагенария, или бутылочная тыква – вьющееся растение семейства тыквенных. Произрастает в тропиках, но некоторые декоративные сорта выращивают и в средней полосе. Для цветения и плодоношения требует много солнечного света. По форме плод напоминает грушу, или круглую бутылку. Мякоть белая и сочная, с небольшими семенами. В пищу употребляют не только сам плод лагенарии, но также листья и вьющиеся усики.
Зелёный горошек
С точки зрения ботаники, зелёный горошек не овощ, а фрукт, так как после цветения образует семена. У овощных растений семян нет. В стручке содержится от двух до десяти круглых семян. Это неприхотливое растение семейства бобовых используют в кулинарии несколько тысяч лет. Считается, что его родина находится в Центральной Азии и на Ближнем Востоке.
Петрушка
Петрушка относится к растениям семейства зонтичных и является родственником моркови, сельдерея, укропа, фенхеля, пастернака и других овощных культур. Существует два основных вида петрушки – обыкновенная листовая (или итальянская) и кудрявая. Обыкновенная петрушка отличается гладкими тёмно-зелёными листьями, более ароматна. У кудрявой петрушки края листочков причудливо изрезаны.
Купырь (кервель)
Кервель относится к семейству зонтичных и является родственником петрушки. Часто используется как кулинарная приправа. Во французской кухне его добавляют в блюда вместе с тимьяном, розмарином и базиликом. Родиной этого растения считается ближний Восток, но широкое распространение кервель получил благодаря французам. Древние греки и римляне готовили из кервеля тонизирующий напиток вместе с одуванчиком и водяным крессом.
Пекинская капуста
Родиной пекинской капусты, как видно из названия, является Китай. Это овощ с зелёными листьями, который содержит огромное количество полезных веществ. Существует много разновидностей пекинской капусты, она пользуется большой популярностью в восточной кухне. Листья имеют сладковатый и немного острый вкус. Пекинская капуста очень полезна тем, кто желает похудеть.
Огурец
Огурец относится к семейству тыквенных, как дыня, арбуз и кабачок. Он имеет цилиндрическую форму с длиной 20-30 см. Покрыт хрустящей тёмно-зелёной кожурой, под которой скрывается сочная мякоть. Изначально огурец рос в тропиках, предполагают, что его родина находится в Индии. Постепенно эта овощная культура распространилась по всему миру.
Картофель варёный
Картофель – крахмалосодержащий корнеплод южноамериканского происхождения. Средняя высота картофельного куста составляет 30-40 см, в пищу употребляют клубни, находящиеся под землёй. Клубни картофеля считаются созревшими, когда наземная часть растения засыхает.
Чечевица сушёная
Как и фасоль, чечевица – это съедобные семена, принадлежащие к семейству бобовых. Семена содержатся в стручках. Чечевица является одним из древнейших культивируемых растений и используется как продукт питания более 9 тысяч лет. Предполагаемая родина чечевицы – Центральная Азия. Семена чечевицы были найдены в археологических раскопках на Ближнем Востоке. Чечевица упоминается в Библии, когда Иаков выкупил у Исава право первородства. Также еврейский народ, находясь в Вавилонском плену, ел хлеб из чечевицы.

Комментарии